Spine Yoga

Orari Corso:

 

MERCOLEDI:

1° CORSO 18.45
2° CORSO 21.15

 

Spine Yoga è un metodo che si basa sulle tecniche millenarie di diversi stili integrate con le conoscenze di discipline occidentali contemporanee, in particolare con l’Osteopatia classica. Questo metodo è stato creato da Mario Longhin, istruttore yoga con esperienza trentennale e massoterapista osteopata. Spine Yoga matte una particolare attenzione sulla colonna vertebrale e sulle sue molteplici valenze di tipo funzionale, riflessologico e di terminale del sistema nervoso. Un metodo di facile approccio se effettuato con la guida di trainer qualificati, anche per il praticante senza esperienza di tipo ginnico; è un metodo di grande efficacia, capace di portare grandi risultati in termini di benessere fisico, serenità mentale e qualità della vita.

LA PRIMA LEZIONE E’ SEMPRE GRATUITA